Sofia Dezoito Fonseca, Consultora de Imagem e Fundadora do “Healthy Project”
Não faltam opções para quem está grávida, mas é preciso ter em conta que esta é uma fase que dura 9 meses e que não vale a pena fazer grandes investimentos. Há muita coisa no seu guarda-roupa que pode e deve continuar a usar. Por outro lado, insistir em peças que já só tem porque não quer gastar dinheiro pode também causar desconforto ou ser inadequado para a fase em que se encontra. Neste artigo, encontra as 10 peças básicas essenciais:
1. Calçado confortável
Fotografia: Josefinas Portugal
A nossa base deve ser sempre confortável, mais ainda quando o nosso ponto de equilíbrio oscila bastante. Calçado confortável e respirável, com uma ligeira altura (sabrinas são desaconselhadas, por exemplo) é essencial.
2. Calças com cintura ajustada
Há quem prefira continuar a usar as suas calças com um adaptador de cintura, mas a partir do segundo trimestre a barriga cresce e dá um pulo, pelo que é aconselhado utilizar calças que “abracem” e ajustem a barriguinha.
3. Leggings
Fotografia: Mango
Mesmo para quem não é fã, na gravidez podem tornar-se numa peça de eleição. São práticas, leves e versáteis - uma boa aposta nesta fase!
4. Vestido
Use os que já tem, não precisa de comprar novo ou próprio para pré-mamã. Geralmente, os vestidos são mais largos na zona da cintura e aqueles que são mais justos são normalmente feitos de tecidos com alguma elasticidade, pelo que continuam a servir perfeitamente.
5. Casaco cintado
O casaco cintado, tipo blazer oversize, ajuda qualquer look a transformar-se num look elegante.
6. Cruzados
Casacos, vestidos ou camisas: se forem traçados vão ajudar (e muito) nesta fase pré-natal. São peças que podem ser usadas durante toda a gestação e que podem transitar para a fase da amamentação.
7. Soutien adequado
Não é só a barriguinha que cresce! O nosso corpo muda. Procure um soutien adequado: não tem de ser de amamentação nesta fase, mas deve ser confortável e adequado à nova medida e formato do peito.
8. Cuecas de grávida
Não são a peça mais atraente, é certo, mas as rendas, microfibras e outros materiais devem ser postos de lado nesta fase. Privilegie os interiores em algodão, respiráveis e que possam ser lavados a altas temperaturas.
9. Pijama confortável
Pode parecer redundante ou pouco óbvio. Os pijamas não são, supostamente, todos confortáveis? Sim, à partida, mas continuar a usar os pijamas habituais pode ser desconfortável mais para a frente. Atenção ao elástico na cintura ou às camisolas/camisas muito justas, e privilegie, também aqui, o algodão como matéria-prima principal.
10. Faixa
A faixa é importante (mas não imprescindível), mas só no final do 3.º trimestre e apenas como forma de dar apoio a quem está muito tempo sentada, ou muito tempo em pé, ou a quem sofre de dores nas costas. É, no fundo, um apoio e não deve ser usada para dormir. Informe-se sempre com o seu obstetra antes de adquirir uma faixa.
Artigo originalmente publicado na quarta edição da Revista De Mãe para Mãe, em julho de 2020.
